Пыталась тут вспомнить, когда у меня последний раз был отпуск, такой, чтобы вообще не работать, и не смогла.
⠀
Последние лет 10 я работала всегда.
⠀
Хотя отдых очень плавно встроен в мою жизнь, у меня два выходных в неделю, максимум 3 консультации в день. Я не беру новых клиентов, когда веду курсы. И не веду соц сети при большой загрузке.
⠀
Короче, я просто не довожу себя до состояния, когда уже финиш и я овощ.
⠀
Иначе я бы, наверное, возненавидела терапию, людей и себя. Потому что работа с людьми забирает в разы больше ресурсов, чем любой физический труд.
⠀
А ещё специфика самой работы, я на связи с клиентами 24/7. Встречи со многими регулярные - от ежемесячных до еженедельных. И вот как тут уйти в отпуск?
⠀
Короче, я в него и не ходила, но благодаря системному отдыху в процессе, мне было норм. А сейчас поняла, что уже не норм.
⠀
Тут и мой личный стресс - потеря обоих родителей, и общая обстановка в мире - клиентов стало больше и уровень тревожности у них сильно вырос.
⠀
Статистика вообще пугает, продажи антидепрессантов за последние полгода выросли на 87% и составили 3,6 млрд. рублей. Про более лёгкие ноотропы типа фенибута я вообще молчу. Их даже не считали.
⠀
И психотерапия сейчас нужна всем, как никогда. Таблетки проблемы не решат.
⠀
Хотя состояние моих подопечных очень радует, мы быстро вырулили из мирового кризиса и вернулись к жизни насущной. Об этом я тоже обязательно расскажу в другом посте.
⠀
Но несмотря на положительную динамику, я хочу отдохнуть от работы и заняться другими задачами, которых целый вагон на август.
⠀
И с 28.07 до 14.08 я ухожу в отпуск! 💃 Без консультаций, курсов, эфиров и мессенджеров 24/7.
⠀
С постоянными клиентами график составили, новых записываю уже на сентябрь. С соц сетями ещё не решила, тут контент если и будет, то скорее личный, чем рабочий, посмотрим.
⠀
Ну, а пока я на связи по всем вопросам, впереди ещё две недели плотной работы!
⠀
Завтра на ютубе у нас эфир на тему отложенной жизни. Расскажу заодно пару историй, как поборов этот синдром, мои клиенты вышли на новый уровень в деньгах и не только даже в это неспокойное время.
⠀
Так что, до скорой встречи! 😉
Ваш психолог Евгения Торбяк
